jedna miarka

Wystarczy przeczytać przykładowy opis ponoś najczystszego białka: GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE dostarcza najczystszego izolat białka serwatki, oferując ci najlepsze rezultaty. Każda miarka zawiera 27 gramów czystego, budującego mięśnie izolat biała serwatkowego bez żadnych niechcianych dodatków typu węglowodany czy tłuszcze. Stworzyliśmy GOLD WHEY [...]

[...] sypać "około" 4 płaskie lub dwie "średnio czubate" to to nie jest miarka tylko nabierak, łatwo jest mi natomiast wyobrazić sobie miarkę, która byłaby precyzyjna i człowiek by się nie zastanawiał w dodatku kosztowałoby to pewnie 1PLN za 500szt. w hurcie. może ktoś wie ile wynosi jedna porcja Cell PUMP w mililitrach ? pozdrawiam

Pozowlę sobie odkopać temat, bo moje pytanie dotyczy tej samej odżywki. Jak to jest z tym dawkowaniem. W opakowaniu jest miarka 2,5 ml i to jest ta jedna łyżeczka czy w dawkowaniu pisząc łyżeczka mieli na mysli taką od herbaty 5 ml?

Użyłem słowa "pompowacze" w znaczeniu NO boosterów itp.. Wiem, że nie ma to żadnego wpływu na końcowy efekt suplementacji jednak pozwala na przyjemniejszy trening Dlatego wydaje mi sie, że porcja przed treningiem była by dobra.. Swoją drogą popatrzyłem jszcze raz na ulotkę gdzie polecana jest porcja 30 min. przed treningiem Czyli [...]

7:15 jajecznica z 4 jaj pełnych + odżywka ULTIMATE Prostar Whey Protein (28,5g- jedna porcja) + 150g owsiakow + oliwa 15g 10:35 ryż (200g) + pierś z kurczaka (200g) + migdały 50g + warzywa 12:35 taki sam jak 2 + warzywa 16:00 ryż/ziemniaki/kasza (200g) + kurczak/indyk (150g) +łyżeczka oliwy z oliwek (10g) 16:45 - nitrobolon 17:00 -18:30 - [...]

jedna porcja do pełna miarka, nie do kreski tylko pełna.. pozdro

Z tego co się orientuje miarki we wszystkich odzywkach Olimpu i Bx są takie same więc sprawdz na opakowaniu prolo ile miarek na jedną porcje i spokjnie uzywaj tej z Sojavit 1 miarka pełna Olimpu - 35cc

To radziłbym sprawdzić wagę, bo z ciekawości zrobiłem to samo i wychodzi 5 gram. Jeszcze jedna sprawa czy ważyliście sam proszek czy może razem z miarką? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] a judo lepsze, ale że w danej walce lepszy był judoka, to samo np jak walczy 2 bokserów jeśli jeden wygra to oznacza to że boks jest gorszy od boksu, lol, oznacza to że jedna osoba okazała się lepsza w danej walce pod pewnymi względami, które doprowadziły go do zwycięstwa. Dlatego, postrzeganie wartości danej sw na bazie tego kto z kim [...]

co do miarki to to chyba byla miarka typu "jedna pelna porcja" tak jak w bialku kaizena ale moglo mi sie cos ***nac btw olimp wreszcie zmadrzal i miarki dodaje do swoich produktow jako ostatni komponent do 3,2kg sp80 dosiadlem z lopatka zeby wykopac miarke a tu prosze - od razu na wierzchu, w cp to samo - no no prosze prosze

jesli jest napisane ze 100g to 4 płaskie miarki czyli jedna plaska miarka ma 25g %-)

W środku bedziesz mieć miarke 5 gramowa jedna płaska miarka to ~5gramów a ty bedziesz przed treningiem spozywał 15-20 gram tylko czyli 3-4 miarki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 12:25:24

wiem że źle wygląda ale jest zmierzone dobrze ;) a jest (pod kątem ) bo jak widzisz trzymam jedną ręką .. tą są moje prawidłowe wymiary mierzone 3 razy(z prostą miarką).. nie musisz mi wierzyć :)

wiesz ja troche załuje że nie kupiłem tej wagi bo chyba jest takowa na sklepie sfd a robiłem grube zamówienie i ta waga by mnie nie zbawiła. No dzieki za próbe udzielienia pomocy:D Jak ktoś będzie wiedział ile ta miarka mieści to śmiało pisać:) Ja narazie będe ładował jedną z górka. Pije to wsumie raz dziennie w pracy bo nie jestem wstanie zjeść [...]

[...] 12 sztangielka nad glowa biceps 3 x 12 uginanie ramion na laweczce lezac 3 x 12 uginanie z reka o kolano 3x 12 uginanie mlotkowym przedramie nachwytem i podchwytem po 2 serie po 20 powtorzen dodam ze prawie co tydz zmieniam jakies cwiczenie i niekiedy zdaza sie ze dorzuce po jakims cwiczeniu na jedna z parti , co by w tym zmienic?. Pozdrawiam!

Płaska miarka to jakieś 6g ale gram w jedną czy w druga nie robi różnicy.

napisalem ile maja porcje tejkreatyny jedna to 44 gramy drugiej to 43 gramy a nie 5g! zapewne w srodku jest miarka

[...] koktail 10 g BCAA + 10 g glutaminy (10 g BCAA XTRA + dodaje glute hiteca i BCAA TREC + 5g kreatyny + 2 kapsy Tauryny + 2 ala 3. MZB 30 minut po ostatnim posiłku ( ile?? jedna wystarczy czy zalecane by były 2 ? ) godzine przed pojściem spać Białko wedle braków w diecie i po areobach. Na forum czytałem troche na ten temat i ludzie piszą że [...]

Jeszcze jedno ile gramów ma jedna płaska łyzka (gainera i ovopolu)lub ta miarka co dodaja do gainera??? Nie wstane tak będę leżał

Ale mówił mi że przy braniu połowe zalecanej dawki (podobno jedna porcja to miarka, czyli brałbym pół) to byłoby ok, ale z moimi suplami co wyżej dałem zdjęcie by się nie gryzło ?